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现在大家都比较正视睡眠质量的重要性，选择一张舒适的床垫会对睡眠质量有帮助。而睡眠又影响到人的身体健康，拥有良好的睡眠会让人有一个良好的身体状况，选择一张健康床垫会直接影响睡眠的好坏。那么我们如何去选择床垫，看看床垫健康标准：
（1）是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持在同一水平线上，才能使得脊柱不易变形。
（2）是压强均等，床垫能够有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，促进人体快速入眠。
（3）床垫制作选用的材质，经过严格的质量把关，从源头上杜绝甲醛等危害人体的物质，才能保证睡眠真的健康。
1.用手用力往下按，按下去的时候床垫是塌陷下去很多，内部的弹簧是否会发布会吱吱的声音，起来的时候垫面是否均匀平整。如果发出声响并塌陷下午，很有可能里面的弹簧已经坏掉了。
2.用你非常常用的姿势的试躺，翻身再翻身，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这3处明显弯曲的地方往里伸，看有没有空隙。如果都没空隙，又能很好的支撑，就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可说是软硬适度的。
3.床垫尺寸选择，建议是根据个人的身高加上20厘米尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。
4.根据体重选择床垫，体重较轻的选择软一点的床垫，相对肥胖的，应该选择硬点的床垫，让床垫给予人足够的承托。
选择床垫的误区：
很多人觉得一张好的床垫跟床垫的软硬度有直接关系，其实不然，床垫的软硬度是根据人的身体状况、年龄、体重、习惯来选择的。老年人经常会腰酸腿痛，脊椎痛，硬邦邦的棕床垫可以保护脊椎、均匀承托，对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用，同时能够保护骨骼正常发育。
海马家具专注于消费者的睡眠研究二十年，致力为大家提供睡眠质量好的床垫，让你拥有一个好睡眠。如果你也想拥有海马家具的床垫欢迎联系我们！
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